Kas tead, kuidas eeterlikke õlisid kasutada?
Apr 13, 2022
Kas tead, kuidas eeterlikke õlisid kasutada? Mitu reaalset kasutusviisi, koguge kiiresti!
Eeterlikud õlid on lenduvad aromaatsed ained, mis ekstraheeritakse taimede õitest, lehtedest, vartest, juurtest või viljadest aurudestilleerimise, ekstrusiooni, külmsukeldamise või lahustiga ekstraheerimise teel. Kuid mitte kõik ei saa seda kasutada. Täna jagan ma mõningaid kasutusviise, lootes aidata kõiki.
Eeterlikud õlid on väga lenduvad ained, mis võivad toatemperatuuril järk-järgult levida kogu ruumis. Kui neid kuumutada, täidavad nad õhku kiiremini ja taimemolekulid hingatakse kehasse hingamise käigus. Emotsionaalne ebastabiilsus ja hingamisteede infektsioonid on kõige tõhusamad. Eeterlikke õlisid võid segada teatud vahekorras veega ja pihustada siseruumidesse, patjadesse jne.
Massaaži imendumine
Eeterlikke õlisid tuleks lahjendada ja reguleerida baasõlidega või lisada näokreemidele. Pärast masseerimist võivad need kiiresti nahka imenduda ja kehasse tungida. Parim aeg masseerimiseks on vahetult pärast duši all käimist, kui keha on kergelt märg. Intensiivsus võib sõltuvalt vajadustest erineda. Kiiremad ja raskemad massaažid, nagu hõõrumine ja laksutamine, võivad tuju tõsta, samas kui õrn silitamine ja vajutamine võivad leevendada stressi või aidata magada.
auru sissehingamine
Valmistage ette suur klaas- või keraamiline kauss, täitke kauss kuuma veega, tilgutage 3-5 tilka eeterlikku õli, katke pea ja kaela tagaosa suure rätiku või riietega, hoidke oma nägu suu lähedal. kaussi, sulgege silmad ja vahetage suud ja nina. Hingake (umbes 5-10 minutit).